・からだがとても緩みました。

​

・安心の中で穏やかになっていくのを感じました。

​

・お腹の調子が良くなりました。

​

・気が付くと幸せな気持ちで満たされていました。

​

・自然に口角が上がるのを感じました。

 

・顔の表情がとても柔らかくなりました。

​

・からだのほてりが引いて楽になりました。

​

・首から腰にかけての凝りがなくなりました。

​

・呼吸がとても楽になりました。

​

・心が温かく、幸せな感覚が続き、

ありがたいな、嬉しいな、という気持ちでいっぱいになり、涙が出ました。

​

・自分へありがとうという気持ちがおこり、嬉しかったです。

​

・家族にありがとうと言う気持ちでいっぱいでうれしいです。

​

・全身がとてもリラックスしました。

​

・自分のからだとこころを感じられて心地よかったです。

​

・目が覚めた時、やりたい事をイメージしていました。

​

やる気が出てきてる感覚で嬉しかったです。

​

・視界がとってもクリアになりました。

​

・水がとても美味しく全身に染み渡る感覚でした。

​

・全身が整っている感覚が嬉しいです。

​

・今がとても幸せです。

​

・目を閉じていても眩しい光を感じました。

​

・あたたかく全身を包まれるような感覚、

炭酸水の中にいるようなシュワシュワとした感覚、

ピリピリした感覚がありました。

​

・からだが緩んだなぁと感じました。

​

・血流がよく、ポカポカしていることや、からだが軽く、スッキリした感じです。

​

・肌も1トーン明るく、透明感がある肌に変化しました。

​

・穏やかな氣持ち、落ち着いているのと、優しい氣持ちです。

​

・ありがたいなぁ、幸せだなぁ、という氣持ちで満たされています。

​

・手足が温かくなりました。

​

・優しく大きなエネルギーに包まれているのを感じました。

​

・気持ちが和らいでリラックスできました。

​

・からだもこころも軽やかになりました。

​

・気持ちがスッキリ穏やかで表情が柔らかくなり嬉しいです。

​

・私は守られているんだなぁ、ありがたいなぁ、と感じました。

・ゆったり呼吸をしながら緩んでいく感覚がとても心地好かったです。

​

・頭（右側）からジワジワと何か抜けていくような感覚と

両手からサワサワと流れていく感覚がとても心地好かったです。

・胸のつかえが取れてスッキリしました。

​

・全身がすごく軽く、特に頭がクリアになりました。

​

・胸があたたかくなり、懐かしいような気持ちになり、

涙がたくさん出て、安心した気持ちになりました。

 

・どんな私も愛しく感じ、

自分にも周りにもありがとうの気持ちが次々と湧いてきました。

 

・私はいっぱいいろんな存在に助けてもらっていると感じました。

 

・あたたかくクリアーな空間が周りに広がり、

幸せな気持ちで満たされて、

周りに大好き！とたくさん伝えたくなりました。

​

・笑顔で、自然体で、素直に楽しく在る自分のイメージが浮かび、楽な気持ちになりました。

 

・からだもこころも暖かくて、ぬくぬくで、ほわーんとして、とても気持ちよくて幸せでした。

​

・目に映るものが新鮮です。